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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 早、中、晚自理 |
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨,拉萨火车站(民航局终点站)接团,入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,以尽快适应高原气候环境。
D2
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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后,前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫,公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建,整座宫殿有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像;还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后,游客自行游览八角街,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
备注:以布达拉宫管理处实际参观时间为准,故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
D3
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住宿: 巴松措藏式家庭客栈 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早晨乘车经过墨竹工卡,翻越海拔5013米的米拉山,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,沿尼洋河东行,途经松赞干布出生地,中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措,天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,令人沉醉,湖中有一小岛,岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后在巴松措景区附近结巴村入住,体验纯正藏式风格,入住藏式家庭客栈。
D4
- 第4天
- 巴松错景区村庄—新措徒步(往返6公里,徒步时间约需2.5小时)—林芝
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住宿: 林芝 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后驱车沿着【罗扎河】逆流而上,无数五彩的【玛尼巨岩】耸立河中。沿途野生杜鹃花和无数不知名的野花漫山遍野,令人目不暇接。接着乘车穿越三沟五桥【洛扎沟】、【赫巴沟】、【罗列沟】,进入【桑冬牧场】,观看雪山下的【桑东瀑布】后,徒步往【新措】神湖进发,穿越原始森林到达神湖边,雪山冰川前,尽情拍照。草波荡漾,伴森林沿湖而行穿越湿地,抵达三岩三湖之【新措自然保护区】,此处冬无严寒,夏无酷暑,丰富的氧气使其成为一个“有高度,无反应”的生态旅游区。一切顿感苍茫灵异,高原徒步探险的心情令人无法忘怀。原路返回,继而前往八一。
注:行程中单程有3公里徒步,穿越原始森林,要注意游览安全把握游览时间!沟内各种动物呈半野生状态,请各位游客小心拍照,切莫走近,以免意外。同时自备干粮慎防走失,保护原始生态,自备垃圾袋,带回车上丢弃。
D5
- 第5天
- 林芝-鲁朗林海首道观景台-鲁朗田园风光观景台-雅鲁藏布大峡谷景区
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住宿: 大峡谷景区 |
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餐饮: 早餐自理 含中餐 含晚餐 |
上午八一出发,沿川藏公路进入色季拉山国家森林公园, 到达海拨4720米的色季拉山口,观光留影,天气晴好时,直面眺望中国美山峰—南迦巴瓦峰,游览【 鲁朗林海观景台】(约30分钟),游览【鲁朗田园风光观景台】(约15分钟)后沿318国道返回八一,继续前往,派镇、沿途风光旑旎,抵达雅鲁藏布江大峡谷,乘景区游览车前往直白,经雅鲁藏布江大峡谷入口-大渡卡,向人们展示爱情神奇力量的-情比石坚;有1450年历史的大桑树;传说西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的-魔心石、魔心岛、魔鬼头。晚上在大峡谷景区入住。
D6
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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后从雅鲁藏布大峡谷景区内出发,前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点、了解他们的起居饮食)领略藏家文化,之后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河畔风光,河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨,描绘出一副藏江南的风情画卷,有入桃源深处之感。晚上回拉萨入住。
D7
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住宿: 纳木错景区 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
前早上7.30出发赴【纳木措】,沿途藏北大草原、青藏公路、圣火采集点,翻越【那根拉山】;著名的念青唐古拉山脉沿县的西北横穿全境,海拔7111米的主峰位于县辖宁中乡境内,第十一届亚运会圣火取自念青唐古拉山主峰下。从当雄县往班戈方向,翻越那根拉雪山,到达世界上最高的咸水湖—纳木措(海拔4770米),在纳才乡往班戈县方向走23公里到纳木错环湖景区门口(自驾游营地)。然后沿50公里土路到三号营地,下午参观【圣象天门】-因这里的湖边有一座形似大象汲水的小山而得名,【三生石】,【月牙湾】景点。
D8
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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
清晨迎着第一缕阳光,在湖边欣赏绚丽、壮观的日出。扎西岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋,奇异多彩。随后经当雄、藏北草原后返回拉萨。期待大家能迎来一个好天气,拍到美美的日出和日落!
D9
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住宿: 无 |
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餐饮: 含早餐 中餐自理 晚餐自理 |
早餐后,结束愉快的旅程,送往拉萨火车站(或机场)。
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