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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 早、中、晚自理 |
欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨,拉萨火车站(民航局终点站)接团,入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,以尽快适应高原气候环境。
D2
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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后,前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫,公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建,整座宫殿有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像;还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后,游客自行游览八角街,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
备注:以布达拉宫管理处实际参观时间为准,故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
D3
- 第3天
- 拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-普姆雍错-满拉水库-日喀则
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住宿: 日喀则 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
上午从拉萨出发,翻越冈巴拉山,驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,如洗的兰天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般的人间仙景中久久不忍离去。环绕圣湖途经世纪卡若拉冰川,是电影《红河谷》外景拍摄地。抵达浪卡子后往南出发去女儿湖-普姆雍措,这里游人罕至,仙境和天堂都不足以表达她的美,海拔5010米,位于喜马拉雅山北麓山前的盆地内,四周山地环抱,地势开阔。翻过斯米拉山,满拉水库便出现在眼前,无人不被这峡谷间的蓝色美玉所震撼。满拉水库与羊卓雍错有着迥异,却是极致美丽。是以灌溉、发电为主,兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设,有“西藏第一坝”之称,距县城28公里。之后到日喀则入住休息。
D4
- 第4天
- 日喀则-拉孜-嘉措拉雪山-定日-绒布寺-珠峰大本营
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住宿: 珠峰大本营或招待所 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后乘车途径光明最先照耀的金色峰顶——拉孜,翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达位于喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日县,群山叠峦起伏,雪峰巍峨;之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区,在世界上海拔最高的寺庙——拔4900米绒布寺(自费 门票25元)海南望珠峰,白塔耸立,五彩经幡翻飞,是公认仰望珠峰的最佳位置。乘环保车去海拔5200米的珠峰大本营,夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀,享受雄踞世界之巅,地球唯我独尊之殊荣。
D5
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住宿: 日喀则 |
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餐饮: 早餐自理 含中餐 含晚餐 |
清晨当群峰还在黎明中沉睡,迎着朝阳仰望珠峰接受世界第一高峰(海拔8844.43米)灵魂的洗礼,峰顶积雪终年不化、冰川悬垂、银峰高耸,一派圣洁景象;带着对珠峰的美的留恋,观赏着巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉一角、奔腾不息的雅江河谷回到日喀则,随后游览—扎寺伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,殿宇毗连,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。
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住宿: 纳木错景区 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
早餐后驱车前往圣湖纳木措,沿途欣赏年楚河的旖丽风光,经那根拉山,它是是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。后经藏北草原到达纳木错,藏语意为:天湖。位于拉萨以北当雄县境内,是藏区三大圣湖之一(其余两个是玛旁雍错、羊卓雍错)。纳木错面积辽阔达1920平方公里,是除青海湖外的我国第二大咸水湖。晚上约上好友,坐在广袤的星空下,诉说心底的秘密,欣赏绚丽多彩的午夜星河后进入甜美的梦乡!
D7
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住宿: 拉萨 |
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餐饮: 含早餐 含中餐 含晚餐 |
清晨,迎着第一缕阳光,在湖边欣赏绚丽、壮观的日出。扎西岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋,奇异多彩。后经当雄,返回拉萨。期待大家能遇上一个好天气!
D8
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住宿: 无 |
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餐饮: 含早餐 中餐自理 晚餐自理 |
早餐后,结束愉快的旅程,送往拉萨火车站(或机场)。
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