问：北京至拉萨火车各站点时间？
答：北京到拉萨的Z21次火车20：00从北京西出发，第三天12：30到达拉萨，全程运行时间是40小时30分。详细的北京至拉萨火车各站点时间如下：
| 01 | 北京西 | ---- | 20:00 | ---- |
| 02 | 石家庄北 | 22:33 | 22:37 | 4分钟 |
| 03 | 太原 | 00:19 | 00:25 | 6分钟 |
| 04 | 中卫 | 07:05 | 07:16 | 11分钟 |
| 05 | 兰州 | 12:17 | 12:33 | 16分钟 |
| 06 | 西宁 | 15:00 | 15:20 | 20分钟 |
| 07 | 德令哈 | 19:22 | 19:24 | 2分钟 |
| 08 | 格尔木 | 22:15 | 22:40 | 25分钟 |
| 09 | 那曲 | 08:04 | 08:10 | 6分钟 |
| 10 | 拉萨 | 12:30 | 12:30 | ---- |
9天西藏全景游，精选推荐，游玩圣城拉萨布宫+大昭寺，然后前往林芝，聚优巴松错+大峡谷，再去后藏日喀则，纵览羊湖+扎什伦布寺，最后邂逅圣湖纳木错。
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12天畅游圣城布达拉宫和大昭寺，再前往江南林芝感受瑞士STYLE，接着步入后藏日喀则文化，领略世界之巅珠峰，最后游览圣湖纳木错。
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10天低海拔的林芝，适应高反，畅游大峡谷，魅影巴松错，而后探访后藏，第三极珠峰心语之路。
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11天走进西藏江南林芝，游览世界最大的峡谷--雅鲁藏布大峡谷，而后前往后藏日喀则观光最大寺庙，仰望世界之巅珠穆朗玛峰。
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11天精选西藏游，行游西藏江南林芝风光，领略瑞士风情，游览后藏文化，朝拜世界之巅珠峰，藏东南的优选风光。
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